Hjälp andra om du vill bli lycklig

Att hjälpa andra är det som ger absolut mest effekt för ditt välbefinnande enligt forskningen. Att sätta sitt ego åt sidan och ge till någon annan. Det behöver inte vara mycket och stort heller. Enligt studier räcker det med en total om 2 timmar i veckan och det kan handla om sådana små saker somFortsätt läsa ”Hjälp andra om du vill bli lycklig”

Måste vi vara så jäkla lyckliga hela tiden?

Måste vi vara så jäkla lyckliga hela tiden? Tänk om alla skulle gå runt och vara lyckliga och välmående hela tiden, hur skulle det se ut? Ja, hur skulle det se ut? Hur är vi när vi är i balans, harmoniska och lyckliga? Nu pratar vi inte om konstant lyckorus och ständigt leende på läpparna,Fortsätt läsa ”Måste vi vara så jäkla lyckliga hela tiden?”

Vem är jag?

Jag är uppvuxen i Stockholm. Pluggade i Stockholm (ekonomi vid Stockholms universitet). Började mitt arbetsverksamma liv i Stockholm. Hittade min man i Stockholm. Älskar Stockholm men fann att jag hade en längtan till ett annat liv, en annan livskvalitet. Min man kände likadant. Vi har klara med storstaden, stressen, karriärshetsen och statusjakten. Vi ville tillFortsätt läsa ”Vem är jag?”